目が充血する原因って何?

コンタクトを使用するようになって目が充血する方いらっしゃいますか? - 目が真っ赤に!コンタクトの充血原因

目が真っ赤に!コンタクトの充血原因

コンタクトを使っていると充血で真っ赤になることがあります。その原因にはいろいろあるようですが、やはり一番多いのが角膜の酸素不足です。酸素不足になると炎症が起こり、それによって目が真っ赤に充血します。
特にハードレンズ使用の人に多く、3割近くの人に白目結膜の横に充血が出やすくなります。充血がひどいときには角膜や結膜に小さな傷ができるのでコンタクトレンズを外し、1日ゆっくりお休みを入れるようにしましょう。
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充血しやすい人は長期間コンタクトを使い続けた人の方が多いようです。一番気をつけたいのは痛みのある充血や片方だけの充血です。その場合、角膜感染症や結膜炎という可能性があります。その場合はすぐに眼科に行くようにしましょう。
またドライアイも充血の原因となります。ドライアイの要因は体質と瞬きの数、ストレスによる緊張、花粉症などのアレルギー、そしてコンタクトレンズと深く関係があります。コンタクトレンズを使用するとドライアイになりやすいので、そこに他の要因が重なっていればドアラアイはよりひどくなります。
まずコンタクトレンズをしたまま使える、ドライアイ用の目薬は市販でも購入できます。それを小まめに使用して、目の水分を一定に保つようにしておくと充血もだいぶ楽になるはずです。特に部屋の中やエアコンなどで乾燥が激しいことも多いので、より注意しましょう。
自宅やオフィスでパソコンなどを見る時間が長い場合は、ブルーライトカットのメガネなどを使うこともおすすめです。またマスクをしておくことで、マスクの上の部分から息が目の方に出て行くため、自然の加湿器になります。
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